Health Archives - riyadly.com

কিভাবে যৌবন কাল ধরে রাখা যায় ( easy way to keep youthful )

প্রত্যেকটা মানুষের জীবনে বার্ধক্য কাল চলে আসবে এটাই স্বাভাবিক । কোন মানুষ চাইলেও আজীবন তার যৌবন কাল ধরে রাখতে পারবেনা

আমাদের হাত যেন আমাদের কথা শুনতে চাই । সারাদিন মনের অজান্তেই হাত অনেক জায়গায় স্পর্শ করছে । অনেক সময় নেই

বলা হয়ে থাকে স্বাস্থ্যই সম্পদ । কিন্তু এই সংকটকালীন মুহূর্তে আমাদের অনেকেই শারীরিকভাবে অসুস্থ হয়ে পড়ছেন । এর অন্যতম কারণ

সুখী-সমৃদ্ধ শিয়াল জীবনযাপনের জন্য সুস্থ থাকাটাই মূল উপাদান । মানসিক কিংবা শারীরিক স্বাস্থ্য ঠিক রাখাটা কঠিন একটি কাজ । তবে

সুখ ও স্বাস্থ্য পরস্পর নিবিড় ভাবে সম্পর্কিত । একটি স্বাস্থ্যকর জীবনীই পারে একটি সুখী ও সমৃদ্ধশালী জীবন উপহার দিতে ।

কথায় আছে স্বাস্থ্যই সম্পদ । আর স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল । স্বাস্থ্যকরতা হলো ব্যক্তিগত কল্যাণ সাধনের দিকে লক্ষ রেখে কর্মের